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Online Workshop:

Neurodynamik – Verstehe & Bewege dein Nervensystem gezielt

Dein Nervensystem ist der Schlüssel zu Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit – und genau hier setzt die Neurodynamik an.

In diesem interaktiven Online-Workshop lernst du, wie Nerven im Körper funktionieren, wie sie sich bewegen (oder eben nicht) und welchen Einfluss das auf Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen hat.

 

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📅 Datum: 09. Mai 2026 🕥 Uhrzeit: 10:30 Uhr 📍 Ort: Online (Live via Zoom) ⏳ Dauer: ca. 2 Stunden 🎯 Format: Theorie + Praxis

Das lernst du im Workshop:

✔️ Was Neurodynamik ist und warum sie oft unterschätzt wird
✔️ Wie das Nervensystem Schmerzen und Bewegung beeinflusst
✔️ Typische Symptome von „eingeschränkter Nervenmobilität“ erkennen
✔️ Effektive Techniken zur Verbesserung der Nervenbeweglichkeit
✔️ Praktische Übungen für Rücken, Nacken, Arme und Beine
✔️ Anwendung im Alltag, Training oder Therapie

 

Für wen ist der Workshop geeignet?

  • Menschen mit Verspannungen oder wiederkehrenden Schmerzen
  • Sportler:innen & Trainer:innen
  • Therapeut:innen (Physio, Massage, etc.)
  • Alle, die ihren Körper besser verstehen und gezielt verbessern wollen

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

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Bonus

🎁 Handout mit allen Übungen & Erklärungen
🎥 Aufzeichnung (falls du nicht live dabei sein kannst)

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